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【おすすめ】 自宅での過ごし方・7つを紹介します。

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Stay at home sign. vector illustration on white background.

緊急事態宣言が解除された都道府県もでてきましたが、まだまだ油断できません。今が大事です、皆さん頑張りましょう。


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新型コロナ対策 7つのおススメとは?

・自宅を掃除

日々の忙しさにおわれ、家でゆっくりすることがない方もいるのではないでしょうか。私も週末は外へ出かけてしまうことが多いので、なかなか家で過ごすことがありません。

また、つい自宅にいるとダラダラ過ごしてしまうので、そんなときこそ掃除がおすすめです。なおかつお金は一切かかりません。家を綺麗にしておくことで、家も気分もスッキリになるでしょう!探し物が見つかることもありますよね!アルバム整理などもおすすめです。

時間はたっぷりありますから、このタイミングに徹底的に掃除してみてはどうでしょう。普段掃除しないところを掃除することで、見えなかったものが見えてきますよ。必要ないけど、捨てるのは勿体ないそんな場合は、メルカリやラクマで売るのもありですね。


・フリマアプリを活用する (メルカリ・ラクマ)

 掃除をして、捨てるのは勿体ないけど、使い道がない物って、案外多いですよね、本やDVDとかも、1度見てしまうとしばらく見ないですね。

そんな、不用品をフリマアプリで出品してみてはいかがでしょうか。メルカリやラクマなどは、写真をとって簡単に出品ができるので、ちょっとしたお小遣い稼ぎにもなりますよね。電話で連絡すると自宅にまで荷物を取りにきてもらえる業者もあります。実際に出品して商品が売れると、結構うれしいですね。

掃除をして、お金を稼げるなんて、一石二鳥!自宅まで集荷にきてもらえば自宅からでる必要もありません。めんどくさいな〜という方もこの機会に挑戦してみてはどうでしょうか?


・自宅で料理

 最近、自宅で料理を始める方、とくに男性が増えましたね。私の息子もアルバイト先が自粛なので、暇つぶしに料理をするようになりました。(嫁よりうまいかも・・・)なので、圧力鍋などの電化製品や調理器具が人気のようです。男の人は、こだわりが強い人が多いから、私もですが、道具から入りますね。

 家族との会話もしらずしらずに増えて、一家団欒ですごせますね。独身の方もzoomやLINEでのリモート飲み会用に、自分で料理して話題作りにどうでしょうか?自分で料理すると結構楽しいですよ。


・デリバリーサービス (ウーバー・出前館 など)

 やっぱり、料理は苦手だから嫌だ、けど美味しいものが食べたい。そんな、わがままな方に、おすすめなのが『お取り寄せ・デリバリー』です。エリアによっては、サービスが始まってないところもありますが、コロナでエリアが急激に拡大しています。最近では、大阪府などが、注文1回で500ポイント分還元など、かなりお得に利用できます。宅配はしてないお店も専用アプリで注文すれば、10%~20%値引きで、待ち時間もないので便利です、ご利用ください。

 ・出前館 HP  


・サブスクリプションを利用する 

 Netflixやアマゾンプライム等を利用されては、どうでしょうか?映画館も自粛中、テレビ番組も再放送ばかりで面白くないという方には、ピッタリです。価格もリーズナブルで24時間いつでも自宅で好きなジャンルの映画やアニメが見れます。私もアマゾンプライムを契約して、これでもかというぐらい観ました。1月で50ぐらい観たので、十分元は取れましたね。契約月が無料のサブスクもおおいので、契約は月初にするのが、おすすめです。

サブスクリプションって何?


・本を読む

 最近では、本を読むことが減ってきていますが、テレビやビデオなどと比べると、かなりアナログで古臭いですが、個人的には、自分のペースで読むことが出来て、小説とかだと想像しながら読むことで、頭の体操になると思います。画像ばかりだと、正直いって疲れます。たまには、本を読んでみては、いかがでしょうか。


・ストレッチや筋トレで運動不足を解消する

 在宅勤務をしていると、普段よりも体を動かさないため、どうしても運動不足になってしまいますよね。やはり、家からでないと運動不足になっている人も多いのではないでしょうか?皆さんはどうやって解消されていますか?

自宅にあればおすすめなのが、新垣結衣さんがCMされています。任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーですね。 

mag
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スイッチ売切れで買えないし、お金ないよ?

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安心してください

お金かからず解消する方法あります。

YouTubeを見て 自宅で運動不足解消を実際にやってみてはどうでしょうか?

【運動不足解消】自宅で「海上自衛隊第1体操」をやってみよう!

普段から海の上で仕事されている海上自衛隊の方々がされている「海上自衛隊第1体操」を覚えて一緒に身体を動かしませんか?


新型コロナで大変ですが、ライフスタイルを変えてしばらくは、コロナウイルスと共存が必要となります。ストレスをためないように適度な運動も欠かせません。案外、自宅から出ないと、あまりお金も使わないことに気づきました。ただ、お店をやってる人は、大変そうなので、デリバリーを週に2回から3回に増やして、貢献できたらと思います。

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がんばろう! 日本

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